Jóga

CSAKRAHARMONIZÁLÓ MÓDSZER

2025.01.30.

A jóga (szankszrit: योग) a tudat átalakítását, illetve a karma és az újjászületés körforgásából való megszabadulás elérését szolgáló technika, azaz a gyakorlat célja egyesülni, összekapcsolódni Istennel.

férfi jógapózban jógamatracon egy szobában

A jóga alapja az önuralom, lényege a fegyelmezettség, mind a test, mind az elme vonatkozásában. Sok változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. Pld. Hatha-jóga, Krija-jóga, Bhakti-jóga, Tantra-jóga, Mantra-jóga, Kundalini-jóga, Sivánanda-jóga.

Minden jógatípus hatékonyan segíthet a csakrarendszer megtisztításában és harmonizálásában.

A jóga a 7 fő csakrára különbözőképpen hat, ezáltal a jógán keresztüli tisztítás és aktivizálás is csakránként különböző.

Mindenesetre elmondható, hogy fenti gyakorlatok elvégzése illetve a módszerek rendszeres alkalmazása az egész csakrarendszerre jótékony hatással van.
Fordítsunk különös figyelmet rá és használjuk az egyes csakrákra vonatkozó technikákat is, hogy maximálisan elősegítsük a fejlődésünket.

A 7 fő csakráról itt a BLOG-ban olvashatsz részletesen.

Forrás:
Shalila Sharamon, Bodo J. Baginski – Gyógyítás a csakrák harmonizálásával (Rejtett Energiák)

Kép forrása:
https://www.freepik.com/free-ai-image/full-shot-black-man-practising-yoga_171639876.htm#fromView=search&page=5&position=24&uuid=032e7f1f-8c95-4ec9-98e1-8a2ae1323824