A jóga (szankszrit: योग) a tudat átalakítását, illetve a karma és az újjászületés körforgásából való megszabadulás elérését szolgáló technika, azaz a gyakorlat célja egyesülni, összekapcsolódni Istennel.
A jóga alapja az önuralom, lényege a fegyelmezettség, mind a test, mind az elme vonatkozásában. Sok változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki. Pld. Hatha-jóga, Krija-jóga, Bhakti-jóga, Tantra-jóga, Mantra-jóga, Kundalini-jóga, Sivánanda-jóga.
Minden jógatípus hatékonyan segíthet a csakrarendszer megtisztításában és harmonizálásában.
A jóga a 7 fő csakrára különbözőképpen hat, ezáltal a jógán keresztüli tisztítás és aktivizálás is csakránként különböző.
Mindenesetre elmondható, hogy fenti gyakorlatok elvégzése illetve a módszerek rendszeres alkalmazása az egész csakrarendszerre jótékony hatással van. Fordítsunk különös figyelmet rá és használjuk az egyes csakrákra vonatkozó technikákat is, hogy maximálisan elősegítsük a fejlődésünket.
A 7 fő csakráról itt a BLOG-ban olvashatsz részletesen.
Forrás: Shalila Sharamon, Bodo J. Baginski – Gyógyítás a csakrák harmonizálásával (Rejtett Energiák)
Számos formája létezik, az egyik leghatásosabb a transzcendentális meditáció. Gyakolása során, a tudat könnyedén, izgalmak vagy koncentráció nélkül, a legközvetlenebb úton jut el a tiszta lét érzéséhez. E folyamatot fokozatosan...
Tájainak, vizeinek, állatainak, virágainak és növényeinek szépsége a három alsó csakra (Gyökér csakra - Szex csakra - Napfonat csakra) rezgéstartományaival kerül kapcsolatba, és ezáltal segíti, erősíti a csakrák eredeti funkcióját....
A csakra hangon keresztüli harmonizációja egy olyan gyakorlat, amely meghatározott hangfrekvenciákat használ a test finom energiaközpontjainak átrendezésére és egyensúlyba hozására. Minden csakra egyedi rezgési frekvenciához kapcsolódik, és az olyan hangok,...
A színek láthatóvá vált hangok. Rezgésfrekvenciáik oly magasságot értek el, amelyeket fülünkkel már nem vagyunk képesek érzékelni. Ahhoz, hogy felfoghassuk őket, a természet egy másik érzékszervvel, a szemmel ajándékozott meg...
A csakra kövekkel és kristályokkal történő harmonizálása egy ősi gyakorlat, amely az ásványok energetikai tulajdonságaira támaszkodik, hogy helyreállítsa és egyensúlyba hozza a test finom energiaközpontjait. Minden csakra meghatározott kövekhez kapcsolódik...
Minden állatnak, növénynek és embernek saját, jellegzetes szaga van, amelyet néha csak a legkifinomultabb szaglás képes megérezni, vagy megkülönböztetni. A szagukban fejeződik ki személyiségük, jellegzetes tulajdonságaik, egészségük állapota stb. A...
A jóga (szankszrit: योग) a tudat átalakítását, illetve a karma és az újjászületés körforgásából való megszabadulás elérését szolgáló technika, azaz a gyakorlat célja egyesülni, összekapcsolódni Istennel. A jóga alapja az...
A légzéssel összeköttetésben állunk mindennel, ami körülvesz minket. Minden ember, állat és növény ugyanazt a levegőt szívja. De a lélegzés nemcsak a külvilággal köt össze minket, hanem állandó kapcsolatban van...
Minden testrészünknek és szervünknek megvan a megfelelő reflexzónája. A legismertebb reflexzónák a lábon, pontosabban a talpon találhatók. Nyugodtan állithatjuk, hogy itt kis területeken, illetve pontokon visszatükröződik az egész szervezetünk, A...
Keith Sherwood tanításai valamint Shalila Sharamon, Bodo J. Baginski – Gyógyítás a csakrák harmonizálásával (Rejtett Energiák) c. könyv alapján kerül bemutatásra 3 kontrakciós, azaz összehúzó gyakorlat, amelyek a legátolt csakraenergiák...
A szakrális geometria egy ősi tudományág, amely a szent geometriai formákat és azok spirituális jelentését kutatja. Ezeket a szimbólumokat a különböző kultúrákban és időkben tisztelték energetikai tulajdonságaik miatt. Egyes szent...
